교육활동>급식실>오늘의식단 : 2023년 11월 급식 정보

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오늘의 식단
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2023년 10월

2023년 11월 급식 정보

2023년 12월

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

			1 쌀밥 전복살미역국(5.6.9.18) 소갈비찜(5.6.13.16) 버섯잡채(5.6.13) 배추김치(9) 아이스슈(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 705.9/25.0/133.9/4.6	2 발아현미밥 아욱국(건새우)(5.6.9) 뮤즐리멸치볶음(5.6.13) 떡함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 석박지(9) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 534.6/24.9/312.9/3.7	3 훈제오리볶음밥(2.5.6.13.18) 유부된장국(5.6) 참나물샐러드/참나물파인소스((5.6.12.13) 감자크로켓(1.2.5.6.8.12.13) 깍두기(9) 요구르트(윌)(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 737.5/23.3/259.9/3.3	4
5	6 기장밥 근대된장국(5.6) 실곤약채소무침(5.6.13) 고구마비엔나볶음(2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 방울증편 * 에너지/단백질/칼슘/철 494.7/13.7/142.7/1.5	7 강낭콩밥 동태찌개(5.6) 쥐취포조림(5.6.13) 삼겹살깻잎초무침(5.6.10.13) 총각김치(9) 요구르트(65)(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 700.0/27.5/139.2/1.8	8 오징어김치볶음밥(5.6.9.13.16.17) 꼬지어묵국(1.5.6) 시금치무침(5.6.13) 멘츠카츠(1.5.6.10) 오이소박이(9) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 746.1/26.5/176.8/3.1	9 옥수수밥 쇠고기당면국(5.6.16) 고구마줄기볶음(5.6.18) 김치볶음(9.13) 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18) 샤인머스켓 * 에너지/단백질/칼슘/철 563.8/23.7/104.7/2.1	10 보리밥 콩비지찌개(5.6.9) 오징어실채볶음(5.6.13.17) 치킨커틀렛(1.2.5.6.12.13.15.16) 깍두기(9) 가래떡(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 664.4/30.3/147.4/2.5	11
12	13 차조밥 떡국(1.16) 김치꽁치조림(5.6.9) 스팸알감자버터구이(1.2.5.6.10.13.15.16) 총각김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 719.4/25.5/206.0/6.2	14 흑미밥 설렁탕(16) 도토리묵무침(5.6.13) 미트볼타코야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 배추김치(9) 샤인머스켓 * 에너지/단백질/칼슘/철 706.6/22.9/86.5/4.1	15 치킨마요덮밥(1.5.6.9.13.15) 팽이버섯된장국(5.6) 진미채볶음(1.5.6.13.17) 회오리감자 깍두기(9) 요구르트(80)(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 621.7/26.4/162.4/2.5	16 현미밥 육개장(1.5.6.16) 청포묵무침(김) 애호박새우살전(1.6.9) 석박지(9) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철 484.0/16.1/84.9/2.3	17 해물자장면(5.6.9.13.17) 하트단무지 떡볶이(1.5.6.13) 비건군만두(1.5.6.10.16.18) 배추김치(9) 자두주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 570.5/19.3/122.2/1.9	18
19	20 잡곡밥(5) 영양삼계탕(15) 우엉어묵볶음(1.5.6.13) 낙지치즈떡볶음(2.5.6.13) 석박지(9) 감(단감) * 에너지/단백질/칼슘/철601.0/28.7/83.1/2.5	21 완두콩밥 콩나물김치국(5.9) 멸치고추장볶음(5.6.13) 돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 깍두기(9) * 에너지/단백질/칼슘/철550.0/29.2/164.9/1.8	22 무밥/양념장(5.6) 차돌박이된장찌개(5.6.16) 닭다리구이(2.15) 부각믹스(탄9-2)(5.6) 배추김치(9) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 527.3/23.2/114.9/2.8	23 찰보리밥 황태채콩나물국(5.9) 메추리알양송이조림(1.5.6.13) 해물파전(1.6.9.13.17) 깍두기(9) 짜요짜요(2) * 에너지/단백질/칼슘/철523.2/27.0/203.7/2.9	24 김가루주먹밥 온쫄면(1.5.6.7.18) 갑오징어채소무침(5.6.13.17) 오이소박이(9) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 591.9/19.0/124.5/2.1	25
26	27 차수수밥 쇠고기콩나물국(5.16) 연근조림(5.6.13) 치즈닭갈비(1.2.5.6.10.13.15) 배추김치(9) 호떡(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 651.9/25.2/127.7/2.1	28 귀리찹쌀밥 얼갈이배추국(5.6.18) 알감자고추조림(5.6.13.18) 홍메기살커틀렛/타르타르소스(1.2.5.6.13) 총각김치(9) 홍시(반건시)(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 581.2/24.4/184.5/2.8	29 영양닭죽(15) 오이소박이(9) 귤 홍샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16) 딸기라떼(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 659.9/24.9/197.8/2.1	30 녹두밥 감자수제비국(5.6.16) 명란달걀찜(1.9.13) 너비아니/파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 석박지(9) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 745.1/28.8/103.5/3.1

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